Hogyan fogyhatnék kb.5 kg-t?
Figyelt kérdés
175-177 cm magas vagyok és 62-63 kg. LÁNY. Olyan 57 kg szeretnék lenni. (Kíméljetek légyszíves a "pont jó az alakod" hozzászólásoktól, köszi. :) )
A hasam lapos, viszont a combom -főleg belül-, túl "vastag". Tudom, hogy helyi fogyás nincs, de tudtok valami diéta-edzés-kombót, amitől ezen a területen is feszesebb lehetek és leadhatom azt az 5 kg-t?
2014. aug. 6. 22:37
1/14 anonim 
válasza:
válasza:168cm és 56-57kg vagyok, nagyon vékony csontozat mellett is bőven a karcsú kategóriába tartozom; te majdnem 10cm-rel vagy magasabb, így ilyen súllyal eléggé gebe lennél, ami nem szép.
Inkább sporttal formáld az alakodat és ne fogyni akarj!
2/14 A kérdező kommentje:
:'D Írtam, hogy feszesedni szeretnék, és ahhoz írhatnátok olyan edzéseket, melyek főleg a combot vékonyítanák/feszesítenék. A fogyás meg jönne. :)
2014. aug. 7. 10:30
3/14 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk calisthenic vagy súlyzós edzés? Az izom adja a testünk formáját.
4/14 A kérdező kommentje:
Hú, hát még soha nem próbáltam. :D Igaz, hogy az izom ad formát, de nem lenn ez sok?
2014. aug. 7. 16:56
5/14 A kérdező kommentje:
*lenne
2014. aug. 7. 16:56
8/14 anonim válasza:
válasza:Az a hölgy nagyon csúnya, 0 izom. Nekem ez valahogy jobban bejön [link]
Nem a futástól lesz kerek seggeg,formás combod, szexi hasad hanem az erősítő edzésektől.
9/14 A kérdező kommentje:
Na pont így nem szeretnék kinézni. :/
2014. aug. 7. 17:18
10/14 anonim válasza:
válasza:Akkor bizony koplalás illetve heti 5x futás, min 20km. Ilyen izom nélküli testet csak így lehet elérni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!