Futás vagy bicajozás?
Figyelt kérdés
Oktober óta jàrok rendszersen sportolni (kézilabda), de valahogy nem akar a lábam izmosodni. Nemsokára abbahagyom ezt a sportágat és lovagolni fogok. A lovalás mellett még hobbiszerűen görkorizni is fogok. Arra gondoltam elkezdek ezek melett valami mást is sportolni szerintetek a futás vagy a bicajozás lenne alkalmasabb számomra? 13/L#futás #bocajozás
2014. júl. 22. 23:08
3/3 anonim válasza:
szerintem mindenképpen a futás.
Bár attól is függ milyen helyen élsz...
Tehát ha városba, betonon ahol nincs futópálya akkor valószínűleg a bicaj jobb (egészséged szempontjából).
Viszont ha külváros akkor mindenképp futás. De miért is választanál? Egy kis futás, egy kis bicajozás. Én is úgy csinálom :) A 1 km futással kb 3-4x annyi kalóriát égetsz el mint ugyanennyi bicajozással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!