Hogyan mondjak le a péksüteményekről?

Köszönöm szépen hogy ennyien írtatok és tegnap és ma is kibírtam hogy nem eszek meg egy egészet csak törtem két falatot az egyikből és ennyi,én már ennek is nagyon örültem,megpróbálom szépen fokozatosan elhagyni,de nem olyan egyszerű,mint amilyennek látszik,de erőt veszek magamon. Colát nem iszok a párom nem mond le róla(bár rajta egy gramm felesleg sincs,sőt...)de én kibírom!! Erős leszek a cola nem is hiányzik! Bár ma van a húgom szülinapja és egy fél szelet tortát megettem,mert muszáj volt megkóstolni hogy mit alkottam,de ott is csak keveset,és mértekkel ettem belőle. Szépen fokozatosan lemondok az édességekről!