Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan törjek ki ebből?

Hogyan törjek ki ebből?

Figyelt kérdés

Annyira megszoktam már hogy kövér vagyok ,hogy elfogadtam magam ilyennek de kozbe irigykedek a vékony lányokra de egyre kevesbe erdekel a kulsom,mert mar tarsasagom sincs itthon meg jo a kinyult polo is. Mivel jarhat ez az eletforma? Teszta,cukor,kenyer stb kepek,szomoru tenyek erdekelnek 18/L

2014. júl. 10. 16:06

1/2 anonim

válasza:

Nézd, ez másképp is lehet. Itt egy nagyon durva videó mire lehet képes egy kegyetlenül elhízott ember.

https://www.youtube.com/watch?v=ZrasQOojFyo

Nagyon elszántnak kell lenned és kitartónak. Céltudatosan változtatnod kell az étrendeden/életeden és edzened kell. Egyedül te vagy a felelős a testedért. Olvasd el mondjuk A sárga kapszula c. könyvet, fogd fel és értsd meg, mit, miért hogyan kell csinálnod a cél érdekében.

Úgy tudsz kitörni ha befejezed az önsajnálatod és a sok agyalást. Holnap egy új nap már kezdheted is, tanulj, diétázz és mozogj.

2014. júl. 10. 16:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

válts életmódot. Kezdj el először csak egészségesebb életmódra váltani, sétálni később lehet sportolni is. A sárga kapszula tényleg jó, de neked fejben kell eldöntened hogy megcsinálod mert más akarsz lenni! hajrá!

2014. júl. 10. 16:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Összedőlt minden mint a kártyavár.29 évesen se feleség/se barátnő, se munka. Merre tovább? Hogyan tőrjek ki ebből