Hogyan tudnék 70 nap alatt leadni 15 kg súlyfelesleget?
Figyelt kérdés
Azt tervezem, hogy kivonom az étrendemből a szénhidrátot, reggel és este elmegyek 2-3 kört futni a Margit-szigetre, napközben pedig Konditeremben edzem. Szerintetek igy le fogom tudni adni a rajtam lévő súlyfelesleget?2014. jún. 21. 16:34
1/12 anonim 
válasza:
válasza: 2/12 anonim válasza:
válasza:jaah vágom sulikezdésre. Ez nem rossz de én számolnám a kalóriákat, több fehérjét ennék és heti 1 pihenőnapot tartanék (amin nem a tv elött ülök, könnyed túra, séta stb... jöhet). Az izmokat etetni és néha pihentetni is kell.
3/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm 2es:)
2014. jún. 21. 16:56
4/12 anonim válasza:
válasza:70 nap alatt 15kg???
Az keményen izomzatból is fog menni!
Löttyet testet meg lapos popsit akarsz?
5/12 A kérdező kommentje:
Nem:)
2014. jún. 25. 18:24
6/12 anonim válasza:
válasza:Úgy, hogy löttyedt tetű maradsz :D Imádják a srácok, a 15 kilót hamar leadott löttyedtbőrű ribiket :d
7/12 A kérdező kommentje:
főleg, hogy srác vagyok:D
2014. júl. 1. 19:00
8/12 anonim válasza:
válasza:# 7
HA srác vagy ha csaj akkor is rosszul fogsz kinézni ilyen gyors fogyástól!
9/12 A kérdező kommentje:
Eddig 8 kiló súlyfeleslegtől sikerült megszabadulnom, hála a kitartásomnak, és már most nagyon nagy a különbség az 1 hónappal ezelőtti önmagamhoz képest, de még nem dőlök hátra. :) A sok negativ kommentárral ellentétben zsirból fogytam le azt a 8 kilót. ;)
2014. júl. 13. 11:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!