Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha minden nap elmegyek futni...

Ha minden nap elmegyek futni 6 km-t és 1500 kcal-t eszek akkor 5 kg-ot le lehet adni?

Figyelt kérdés

2014. jún. 14. 11:40

1/1 anonim válasza:

Szerintem igen, de nem egyik napról a másikra. Mennyi ideig futod le ezt a távot? Attól is függ, hogy milyen gyorsan futod le a megadott távot.

2014. jún. 28. 22:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon rossz, ha ennyi gyümölcsöt eszem? Kb.1200-1500 kcal összejön gyümölcsökből. Igaz, hogy lassítja a fogyit, mert feltölti a máj glikogénraktárait?

Ha minden 2. nap elmegyek futni az segít, h eltünjön a combomról a felesleges zsír?

FOGYÓKÚRA! / 160cm/54kg/ 15 L BŐVEBBEN LENT EZ így jó?

Anyukámnak szeretnék segíteni a fogyásban, mert egyre csak kerekedik, és kezdek aggódni az egészsége miatt. Milyen sportokat ajánlanátok neki?

Ha egy nap 1500 kcal eszek, és mindig piláteszezek minimum 30 percet és elmegyek futni (800 métert gyorsan és kocogva 1,5 km-t vagy egy coopert), akkor a 3cm-es...

Ha ülőmunkát végzek és a kalória bevitelem napi 1200-1500 kcal és esténként 18:00-19:00 körül elmegyek 1 órát futni akkor is fogyhatok heti 1kg-ot? Vagy ez csak...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!