fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ma sokat ettem a fogyókúrához?...

Ma sokat ettem a fogyókúrához? 13/l

Figyelt kérdés

12 kor:2 darab tojásból készült tojásrántottát amiben csak tojás volt,mellé egy pici pároltzöldséget

17 kor:Nem zsíros tejben kukorica műzlit amiben csak kukorica dara volt.

Ez sok nekem?13 éves vagyok és 170 cm 53 kg,45 szeretnék lenni.


2010. jan. 2. 17:37
1 2 ❯
 1/20 anonim válasza:
72%
nem kevés inkább egy kicsit?
2010. jan. 2. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 anonim válasza:
67%
egyátalán nem sok,de inkább egyél reggelit,mert ha nem eszel az ugy eleve nem jo.és reggelire ehetnéd inkább sztem a rántottát vagy gyümölcsöket,délbe meg valami husit pl csirkehusit zöldséggel
2010. jan. 2. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 anonim ***** válasza:
mért kell mindig megkérdezni sok-e? bazz jó hogy sok! mit képzelsz, hogy eszel? megőrültél!
2010. jan. 2. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/20 anonim ***** válasza:
77%

ez kevés.

és szerintem a súlyod is pont jó.

2010. jan. 2. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim ***** válasza:

45 kg az már nagyon kevés lenne neked.főleg 13 évesen:S

jóirányba tartasz hogy tönkrecseszd a szervezeted...

2010. jan. 2. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
67%

1. Kihagytad a reggelit, ami beindítaná az anyagcserédet

2. Inkább zabpelyhet (tisztán, cukormentes) tegyél a tejbe, mert az nem emeli meg annyira a vércukorszintedet, és így nem biztatja a szervezetedet a raktározásra

3. Valami nyers zöldséget/gyümölcsöt muszáj lenne enni, mert teljesen kikészül a hasnyálmirigyed.


Most ennyi jutott eszembe, remélem segítettem.

2010. jan. 2. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim válasza:
170 cm-hez az 53 kg hol sok?-.-te beteg vagy
2010. jan. 2. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
éhezéssel nem lehet fogyni mert azt a kicsit amit bejuttatsz a szervezetedbe rögtön elraktározza, mivel tudja hogy nincs utánpótlás
2010. jan. 2. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 A kérdező kommentje:
Értem.De ha több nem fér belém akkor mit csináljak?Apukám meg már tisztára mérges,mert ezt is ő tömte belém mert különben csak almát ennék egész nap,mert azt nagy szeretem.
2010. jan. 2. 18:18
 10/20 anonim válasza:
77%

Én is 13 éves vagyok 167 cm vagyok és 58 kb vagyok, igaz nem vagyok megelégedve a súlyommal de nem kezdek bele mindenféle idióta fogyókúrába, úgyis nősz még és csak az a lényeg h ehetsz bármit csak ne egyél többet a kelleténél. És ahogy a többiek már írták a reggelit nem szabad kihagyni!

A 170cm-hez pedig az 53kg egyáltalán nem sok!

13/L

2010. jan. 2. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!