10 nap alatt, ha csak salatat eszem mustaros öntettel olaj nelkül, es sokat iszom le tudok fogyni 51 kilorol 46-ra (165 cm)?
Tudom, hogy nem egeszseges, de szorit az idö, es nem akarom leirni, hogy miert ilyen fontos ennyire lefogynom. Csak azt szeretnem tudni, hogy lehetseges e vagy nem. Vagy esetleg van valakinek mas ötlete ilyen rövididö alatt ennyit lefogyni? Tudom, hogy a hosszutavu fogyashoz nem ez a megoldas, de nekem nincs szüksegem hosszu tavon ilyen alacsony testsulyra.
Kiegeszitem napi 5-7 km futassal.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
Csak ugyanazt tudom mondani, mint az előttem szólók:
Nem, nincs olyan módszer, amivel naponta fél kilót fogysz.
Nem, nem fogsz futni 5-7 kilométert, mert nem veszel magadhoz energiát.
3 nap után rosszul leszel.
Súlyt lehet veszíteni azzal a módszerrel, amit én használok félévente. De az a módszer 2 (!) napig tart, és ez nem fogyókúra, hanem tisztítás, vagy hogy mondjam. Félévente 2 napig csak ásványvizet meg gyógyteát iszom, azokból is sokat, hogy a fölös salakanyagot kipucoljam a szervezetemből/beleimből. Ezzel lehet súlyt veszíteni (2-2,5 kilót), mert az ember nem is gondolná, mennyi salakanyag van a beleire lerakódva. De fogyni nem fogsz, vagyis kívülről semmi nem fog látszódni. És ezt is csak akkor érdemes megejteni, amikor az ember szabin van és ténylegesen nem kell semmit csinálnia, mert a második napon már fogy az energia és estére már megmozdulni sincs erőd.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
2014ben az internet korában még mindig itt tartasz,hogy salátával kell fogyni?
aztaku-rva!
a zöldség mellé minden étkezéshez tegyél hozzá 10-15deka húst,vagy 3-4 tojást és akkor eheted a salátát,le is fogysz,meg sem döglesz és még végig is tudod csinálni.
a 10 napot meg felejtsd el.
2 hónap a legrövidebb időintervallum az eredményhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!