Ha nem eszek csokoládét akkor le tudok fogyni?

Mi az, hogy annyi zöldséggel és gyümölccsel? Annyi kalória? Akkora térfogat? Annyi élvezet? Még ha tudsz is erre válaszolni, nem biztos, hogy valóban így fogsz cselekedni, ezt előre nem tudhatod.

Nem egy rossz gondolat amúgy (főleg a sok zöldség :D), bár sokak szerint a rengeteg gyümölcs se jó (nekem fogalmam sincs, nem tudok sok gyümölcsöt enni, alapvetően a sok szénhidrát nem jó nekem, de nem tudom, ez a gyümölcsre is igaz-e, a zöldségre tuti nem).

A világon semmire nem igaz hogy minél több annál jobb. Ebbe kevesen gondolnak bele mert könnyebb kétpólusúnak értelmezni a világot. pl. jó-rossz, hizlal-fogyaszt, szép-csúnya, egészséges-egészségtelen. A valóságban semmit nem lehet így kategorizálni, ez nagyon felületes felfogás.

Rátérek a lényegre: ha túlzásba viszed a gyümölcsöt elszáll a szénhidrát beviteled, ha túl sok zöldséget nem fog felszívódni elegendő tápanyag. Mindig van egy optimális mennyiség, nem igaz hogy a több=jobb, vagy a kevesebb=jobb.

Asszondja, hiába nem eszel csokit ha közben tömöd magad egyéb egészségtelen ételekkel.

A túrót még nem ettem meg, de inkább nem váratlak.

Eszed a lisztet, a kenyeret, a felvágottakat, a cukrot stbstbstb.

Nem is sportolsz.