Mi a véleményetek a reggelimről?
Figyelt kérdés
18 éves vagyok 172 cm és 51 kg , a súlyomat szeretném tartani ehez megfelelő ez a reggeli ?
2 szelet Ceres Graham kenyér -vajjal , néha 1 szelet pulykamellsonkával
és egy Activia Natúr joghurt ( vagy ha más fajta van akkor az de szigorúan csk natúr)
2014. máj. 20. 19:44
2/12 A kérdező kommentje:
leirnád miérT?
2014. máj. 20. 19:57
3/12 anonim válasza:
Kalap sz@r. Egyél hozzá sonkát és zöldségketet és elég lesz 1 szelet is, de egézségesebb leszel. A sonkából 3-4 szelet is mehet rá.
4/12 anonim 
válasza:
válasza:Minőségi fehérje és szénhidrát kell.Pl. tojás, zabpehely.
5/12 A kérdező kommentje:
csak mindenképp olyan kaja kell ami 1-2 és kész mert nincs időm
2014. máj. 20. 20:18
6/12 anonim válasza:
válasza:Zabpelyhet este beáztatod, reggelre megpuhul és ráborítasz egy kanál fehérjeport!
7/12 A kérdező kommentje:
és ha nem szeretem a zabot
2014. máj. 20. 20:27
10/12 anonim válasza:
válasza:Turmixként.Ja és mehet bele lenmagolaj is.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!