Mitől-mivel gyorsíthatnék a lassu anyagcserémen eredményesen?

Hát a dietetikusnak csak gratulálni tudok...

A gyors anyagcsere nem adomány... Ha a hormonok rendben vannak, akkor semmi máson nem múlik, mint azon, hogy hányszor, és mit eszel egy nap.

Ebben az országban 10 millió ember van aki mindenhez ért... Az a dietetikus aki napi 800 kalóriával akar anyagcserét gyorsítani, az egyszerűen nem komplett...

Kérdezz meg bármilyen élsportolót, vagy azok táplálkozási tanácsadóit, vagy sportorvosokat. Ezek az emberek ebben élnek, nem csak beverték a tankönyvet, aztán osztják az észt. A jó közgazdászok milliárodosok, vagy legalábbis nagyon jó állásuk van egy jó cégnél. A hülyék meg tanítják...

20 éve foglalkozom élsporttal, és sok hülyével találkozom sajnos, akiknek papírjuk ugyan van, tapasztalatuk, hozzáértésük, gyakorlatuk viszont nincs.

Könyörgöm!!! Ez a szegény elkeseredett ember, aki itt kérdez... már nem azért irogat ide, hogy bármit kérdez le legyen alázva! Azért, mert kérdése van. Ha valaki nem képes normálisan a kérdésre válaszolni, mi a francnak válaszol???? Nem egy idióta írta ki a kérdését, hanem egy elszánt ember, aki fogyni szeretne.

Kedves kérdező, bár én nem vagyok oly okos, mint az előttem szóló, de egy kis tapasztalat...

Sok savanyúságot ettem mindig a sovány husihoz, meg rizshez, ez takarítja a belekről a zsírt, így gyorsabb lesz az emésztés. Egészséges is és nem hízlal. Cékla, csalamádé, almapaprika, nekem ezek beváltak. Mindig ugyanannyi savanyút megettem, mint amennyi főételt.

Emellett, ha ki tudod hagyni a lisztes cuccot, főleg gyorsabb lesz. Szorítok Neked. Ja és régen volt a gyógyszertárban gyümölcskocka aszalt cuccokból, én 3 naponta ettem egyet, az is takarít...