Melyik mozgásforma jó fogyáshoz?
Figyelt kérdés
16 éves fiú vagyok, 60kg, 170cm. Fogyni szeretnék kb 4 kilót, aztán elkezdeni "testépíteni". Van itthon trambulin, szobakerékpár/kerékpár, valamint gördeszkázom is. Melyik mennyire jó fogyáshoz? Nem szeretek utcán futni, uszodában úszni, szóval ilyen itthon elvégezhető dolgok érdekelnének. :)2014. máj. 16. 16:57
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító étrend + edzés,
tömegnövelő étrend + edzés. Válassz melyiket akarod, és csináld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!