Szerintetek mennyire lehet sikeres ez a fajta alakformálás?
Figyelt kérdés
Minden nap legalább 40- 60 percet tornázok. Eszek rendesen csak kenyeret és ehhez hasonlóakat nem. Édességből ritkán eszek de keveset. Nem eszek zsíros ételeket. Ezen kívül mindent megeszek. Az adagmennyiség mindig más nem is túl kevés nem is túl sok. (kiskorom óta kevesebbet eszek mint az átlag.. ez valahogy megmaradt) Este 6 után már nem eszek. Ezt néha megszegem de csak ha későn érek haza és előtte nem tudok enni. Szerintetek sikeres lehet ez a fajta alakformálás?2014. máj. 10. 23:54
1/2 anonim válasza:
amennyiben eddig esténként is ettél, sok kenyeret és édességet fogyasztottál és nem mozogtál, akkor mindenképpen!
a fogyás lényege, hogy a megszokotthoz képest növeled a mozgást és csökkented az energia bevitelt.
viszont könyörgöm. eszeM!!! és nem eszek!
2/2 A kérdező kommentje:
eddig esténként nem mozogtam ettem néha kenyeret és édességet is de nem sokat .. ez a megszokotthoz képest más
2014. máj. 11. 10:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!