Hogy lehet hogy odafigyelek arra, hogy mit eszek és mozgok rendesen mégse megy le egy kg se?
Figyelt kérdés
18/L 61 kg/168 cm, Napi 3 órát szobabiciklizek, este tornázni is szoktam, sok folyadékot iszok. Csirkemellet és zöldségeket eszek. Este hat után már semmit.. mi lehet a baj?2009. dec. 25. 00:02
1/3 anonim válasza:
Attól is függ hogy mennyi ideje csinálod. Mert ha egy hétig csinálod aztán utána megunod... (És szerintem a Csirkemell se jó ötlet)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem semmi baj sincs. Lehet, hogy most izmosodsz, és az izom nehezebb a zsírnál, ezért egy ideig nem fog mozdulni a mérleg, de ettől még külsőre fogsz változni. A kiló nem mérvadó, a centit nézd.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az utolsó válaszolóval értek egyet, és tapasztalotból beszélek én is. Most mérd le magad, írd fel egy füzetbe az adatokat, és 2 hétig felejsd el a mérleget és cm-t is! Tornázz úgy, ahogy megszoktad, és folytasd azt amit elkezdtél! 2 hét múlva mérd le magad centiben, 100% hogy lesz változás! Ezután, már nyugodtan ráállhatsz is a mérlegre, és ha változik a súlyt sehova se, akkor is max. mosolyogni fogsz, mert tudod, hogy vékonyabb lettél! :)
Sok sikert a karcsúsodáshoz! ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!