Kocogással hogyan tudnék könnyedén leadni 5 kilót?
Figyelt kérdés
168 cm vagyok és 65 kiló. Szeretnék 5 kilótól megszabadulni, és úgy gondoltam a kocogás + a diéta segíthet.
Mit gondoltok? Adnátok valamiféle tanácsot,hogy hogyan csináljam?
2014. ápr. 28. 21:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha kezdő vagy nem ajánlom a futást. Alakformálásra a súlyzós és aerob edzés a legjobb.Itt vannak a diéta alapjai: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!