Valentina17 kérdése:
Hogyan fogyjak könnyedén?
Figyelt kérdés
Szijasztok. Felkeresett egy modell ügynökség,hogy szeretnének velem dolgozni. Bementem azt mondták picit fogynom kéne (8kg-t). 168 cm vagyok és 65 kg. Rendszeresen sportolok heti 20km futok,helyesen táplálkozom,de nem sikerül fogynom.Miért lehet ez? Ismertek valami hatékony diétát vagy fogyókúrát? Előre is köszönöm a válaszokat:)2013. aug. 7. 00:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:le is írtad:)
ha formálódni szeretnél akkor ne csak fussál,viszont ha csak a kilóval van a gond akkor vegyél vissza,az izom többet nyom mint a zsír
2/3 anonim válasza:
etkezz egeszsegesen (salatak csirkemellel, gyumolcsok,zoldsegek,joghurt) es mozogj! :) ha szabad tudni melyik ugynoksegrol van szo?
3/3 anonim válasza:
szia én 14 voltam/vagyok nemtom és 95 kg :c most állandóan úszni járok és nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszek, semmi szénhidrát, semmi kenyér csak barna, HÚS minden mennyiségben és zöldség, napi 3x-os étkezés én 2 hét alatt 5 kg-t fogytam :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!