Szerintetek mi lenne az ideális test súly?
Figyelt kérdés
18 éves vagyok 173-4 cm es 75-8 kiló között mozgok. Szeretnék fogyni, de nem tudom mi lenne az ideális.2014. ápr. 17. 12:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs olyan, ez csak kitalálás. Minden olyan testsúly, ami mellett az ember normális életet folytat és megéri a 80 évet, az normális. Ezek az "orvosi" statisztikai adatok nagy népességnél visszafelé (a halál után) kiszámolt értékek. Nagyban függ a populáció etnikai hovatartozásától és természetesen befolyásolja az életmód is.
2/3 anonim válasza:
válasza:60-65 környékén,alkattól függően.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az az ideális testTÖMEG amire a szervezeted aktív életmód (edzés) és egészséges (ch szegény, tej-gluténmentes) táplálkozás mellett beáll. Feltételezve hogy ilyen táplálkozás mellett nincs hormonzavar, pajzsmirigy/hasnyálmirigy gyulladásos betegség (pm alul/túlműködés, diabétesz stb.)
Akkor ideális lesz a testsúlyod. Az izomzatodról gondoskodik a rendszeres testedzés, a legtöbb sport átmozgat annyira, hogy maga az izomtömeg egészséges tartományban legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!