Zöldkávé kapszula segít a fogyásban?

Nem.

nem igazán

Belőlem a felesleges vizet kihajtotta, úgy lettem vele 1,5 kg-al könnyebb. Többre számítottam!

Én már szedtem több féle tablettát és egyik sem hatott. Valamelyiket a "tv-ből" rendeltem, méreg drágán... Valamelyiknél kiderült hogy öli a májamat, valamelyiknél pedig hogy hamisítvány volt. Ki tudja mivel volt az tele és milyen örök károsodásokat okozott a szervezetemben? Ezek a tabletták vagy kamuk, vagy azért fogysz tőlük mert szó szerint megölik a szervezetedet, nem csak a zsírt bontják le. Nagyon megbántam mindent, ha tehetném visszaforgatnám az időt... Még ha lenne olyan tabletta ami tényleg fogyaszt, azt sem venném be az biztos. Gáspár Evelin állítólag egy tablettától fogyott le, de mondja is hogy megbánta és tönkretette teljesen a szervezetét, felborult minden, aludni se tud. Kérdem én.. megéri? Szedtem a zöld kávé kapszulát is, ami állítólag fogyaszt és egészséges, de abszolút nem hatott... Tudod mi hatott? Az, hogy megváltoztattam az életmódomat. Elkerülöm a mérgeket, próbálok kevés szénhidrátot enni és olyan kajákat, amik egészségesek, tehát hamar lebontja a szervezet nem pedig tárolja sokáig és ott rohad bennem.. Az is egy megoldás ha ugyanazt eszel mint eddig, csak a felét vagy harmadát, viszont a narancsbőr, stb nem fog elmúlni, csak ha egészségesen élsz. Nem mindegy hogy egészségesen fogysz le, vagy koplalva. Koplaltam én már eleget, és mindnek a duplája jött vissza. A sok folyadék ami nagyon fontos, és a mozgás! Az egészség legyen az elsődleges célod és a kg is szépen fog lefele menni. Mozogj, az gyorsítja az anyagcseréd... nem muszáj futnod ha nem szeretsz, válassz egy sportot amit élvezel így nem lesz teher. Én pl. görkorizom és imádom!