Hogyan fogyókúrázzak szoptatás alatt?
Figyelt kérdés
3 hónapos kisbabám van.2014. ápr. 5. 10:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyél aránylag sok zöldségfélét (azzal lakj jól gyakorlatilag), emellett fontos a fehérje (lehetöleg sovány hús, tejtermékek, tojás), és csökkentsd a kenyér-tésztafogyasztást.
Emellett a szoptatás miatt is fontos a napi 3-5 liter folyadék bevitele, de itt is a cukros üdítöket (meg a cukorral készült teákat is) célszerü kihagyni.
A baba mellett meg lehet oldani azt is, hogy többet mozogj, mert az is fontos ahhoz, hogy normális módon fogyj.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Sehogy, mert elapad a tejed, étkezz inkább egészségesen, kerüld a cukros löttyöket, a péksütiket, a nasit.
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm!
2014. ápr. 5. 12:14
4/4 anonim válasza:
Sehogy!!!! A gyerek a fontoss!!! szoptatás alatt leszívja rólad. nekem 30 kg ment le pedig zabállltam mellette
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!