Az iskolai testnevelés óra számít mozgásnak?

Szemét étkezés= nem megfelelő tápanyagarány, "üres" kalóriájú ételek, koplalás, műkaják

Szóval ne igyál cukros löttyöket, ízfokozós ételeket, kukoricapelyheket, chipset, élelmiszer jellegű készítményeket (pl. húsjellegű készítmény abban különbözik a húskészítményektől, hogy valódi hús alig van benne, a helyét mással töltik ki, mondjuk szójával).

Gyorsfagyasztott termékek is elég szemét ételnek számítanak!

Amúgy itt egy kisebb lista mit kel elkerülnöd:

[link]

Gabona (mind), tej (minden állati tej, nem csak a tehén), hozzáadott glükóz, fruktóz vagy diszacharidok, szója- gabonafehérje, tejfehérje.. mesterséges adalékanyagok: mest. színezékek, mest. tartósítószerek, állományjavítók: keményítő, módosított keményítő..

Nem eszel szemetet?

Akkor megemlítenéd, úgy mégis hogy mit eszel? :) Pl.?

# 16

Nem fogsz meghalni de ezek olyan tápértékű ételeke amitől nehezen fejlődsz!

Dehogy fogsz meghalni.

Csak egyre jobban kikészül az endokrin rendszered és egyre hájasabb leszel.

A halál meg egy meglehetősen rosszul eltalált szó. Olyan mintha valami végzetes dolog lenne. Nem tudom mi lenne a jobb szó, de a lényeg hogy leállnak a biokémiai folyamatok a fizikai testedben, és másféle létezés következik.

Hogy ez 90 éves korodban jön el fájdalom nélkül egy viszonylag erős testben vagy 60 éves korod előtt egy gyulladásos folyamatoktól szenvedő testben, mondjuk ráktól az meg csak egy bizonyos különbség.

De sok ember úgy gondolja, bizonyos okok miatt jobb ha nem a 2. variáció felé visz az életmódod.

Ahogy gondolod.

Szerintem a 'te tudod' kissé túlzás lenne, de hagyományosan, tiszteletből mégis leírom: Te tudod.