Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hány órát kell szobabiciklizne...

Hány órát kell szobabicikliznem, hogy 3000 kalóriát elégessek?

Figyelt kérdés

2009. dec. 16. 15:17

1/3 anonim

válasza:

rengeteget... 4+... próbálj meg napi 1 órát tekerni (minden nap), és visszafogni az evést, pár hét alatt úgy is meglesz a hatása.

2009. dec. 16. 15:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nekem 400 kcal megy le egy óra alatt... pedig nem túl lassan és nem is túl gyorsan tekerek...

ha jól számolom , akkor nekem ez 7 és fél óra lenne!

2009. dec. 16. 15:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

nekem 650kcal megy le 1 óra alatt. nekem olyan

3óra körül lehet kb

2010. júl. 17. 14:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Naponta mennyit kéne szobabicikliznem, és hányszor ahoz hogy lefoggyak?

Naponta mennyit kell szobabicikliznem, hogy 20 nap alatt legyen eredménye?

Terheléses EKG-re kell mennem, ahol majd szobabicikliznem kell, és az iránt érdeklődöm, hogy a melltartó rajtam maradhat biciklizés közben, vagy le kell vennem?

Mennyit kellene szobabicikliznem és lépcsőzőgépeznem hogy elkezdjek fogyni? Az étkezésre pedig odafigyelnék!

166cm és 75 kg vagyok. Szeretnék minimum 10-15kg-ot leadni. Napiszinten mennyit kéne szobabicikliznem? Mellette milyen gyakorlatokat csináljak még?

Szabad-e szobabicikliznem és/vagy ellipszis trénert használnom 20 hetes terhesen?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!