Fogyókúrázó társat keresek. Lenne kedve valakinek csatlakozni?
Olyasmire gondoltam, hogy mindennapi szinten üzit váltanánk valamilyen formában és segítjük egymást a diétában, hogy meglegyen a motiváció. Olya embert keresnék, akinek már nagyon elege van a jelenlegi állapotából és a bikini szezonra szeretne jópár centivel karcsúbban menni (kb 10 kg felesleggel)
180/74/L
válasza:166 cm és 53 kg. Egy grammot sem hízhatok viszont fogynom lehet. Nincs sok feleslegem de a bikini szezon a kedvencem. Ha gondolod én belevágnék. Egyedül sajnos nincs elég önuralmam.
Felvázolom amire gondoltam diétában:
Nincs: krumpli, tészta.
Van: 3 óránkénti evés.
Sport: futás 6-7 óra körül. Napi 100 felülés. (fokozatosan növelve)
Ha rendben van írj privátban.
válasza:Csatlakoznék én is. 170 cm, 67 kg.
Esetleg lehetne csinálni face-en egy zárt csoportot és ott könnyebb segíteni, motiválni egymást.
válasza:Én is csatlakoznék :) Már írtam amúgy üzit :)
183/75/lassan 19L
Én csak fitt,feszesebb akarok lenni,nem vékony :)Álom az 68kg lenne,de egy 72körülivel is beérem :p
válasza: válasza:Én is csatlakoznék.
165/60kg /22/l/Budapest
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!