Nekem örökké kell majd figyelnem arra, hogy mit, mennyit, és mikor eszek, igaz?

Az anyám családjában majdnem minden nő túlsúlyos. Aki nem, az rengeteget tesz érte, nagyon sokat sportol, egészségesen étkezik, és még így sem igazán vékony, hanem a normál tartományon belül van.

Nekem a legnagyobb súlyom az kb. 100 kiló volt, most kb. 80 vagyok, de még természetesen szeretnék fogyni. 1100-1200 kcal körül eszek, sportolok. Volt, hogy egy hétig újból 1500-1600 kalória körül ette híztam 0,5 kilót.

Az életmódváltásom előtt sem ettem igazán nagyon sokat, 1800 kalória körül kb., bár sokszor este is elég sz*rokat. Szóval én nem akarom a genetikára fogni, mert tudom, hogy az én hibám is, hogy elhíztam. De lehet, hogy nálunk ez a családban 'öröklődik'? Vagy ez véletlen, és mindenki ennyire szarul kajál? A másik az, hogy nekem már örökké nagyon kell figyelnem a kajálásomra? És lehetek még igazán vékony, vagy erre már nagyon nincs esélyem?