Mostanában kezdtem el edzeni, és rájöttem hogy hogyha tartós változást akarok, akkor a táplálkozásomra is figyelnem kell. (? )

Felvetült bennem a kérdés, hogy én értelemszerűen ugye eszek minden félét, sültkrumpli, liszt, cukor, egyebek. A nagyon vékony barátnőm is ugyanezeket eszi. (Mondjuk szerintem kb. minden vékony ember így csinálja.) Ő mellette táncol meg ilyenek. Ha én elkezdek egészségesen étkezni és mozogni és lefogyok, akkor utána csinálhatom azt mint ő? Szóval hogy eszek mindent, de emellett mozgok is? Vagy örökre ilyen egészséges cuccokat kell ennem mert különben visszajönnek a kilók? Mert ez nem túl csábító. :D