A sült karaj jó fehérjeforrás? Nem túl zsíros húsféle? Mostanában sokat edzem, ezért oda kellene figyelnem a táplálkozásomra.
Figyelt kérdés
2011. aug. 10. 17:08
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Kimondottan száraz. De a koleszterin szempontjából jobb a csirke. Disznót csak kis mennyiségben ajánlott enni.
2/7 anonim válasza:
válasza:Valóban egészségesebb a csirke és a hal.
A karaj száraz hús, ha nem u.n. "bőrös malac" karajról van szó. Nagyon finom, de úgy már inkább hízókúrás, mint fogyókúrás kaja.
3/7 A kérdező kommentje:
napi 125 grammot szoktam belőle enni, az kicsit sok, igaz? (hetente 4-5 nap nem eszem semmi más húst ezen kívül, de hétvégén általában még elég sok csirkemellet is fogy nálunk. Egyébként kifejezetten sovány vagyok.)
2011. aug. 10. 18:20
4/7 anonim válasza:
válasza:Ha kifejezetten sovány vagy, akkor a "bőrös malackarajt" egybesütve kóstold meg. Isteni kaja. Csak fogyókúrázóknak nem ajánlott!
5/7 anonim 
válasza:
válasza:fehérjeforrásnak kiváló, a koleszterin miatt sem kell aggódnod. egy csirkecombban sokkal több a koleszterin.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, hasznosak voltak!:) még esetleg annyit, hogy a sült sonkával is hasonló a helyzet? azt is ehetem sokat?
2011. aug. 10. 21:15
7/7 anonim válasza:
válasza:ha teljesen sovány disznócombsonka, egy pötty zsíron megsütve - nem napi szinten -, de beiktatható az étrendedbe.persze sok sok friss salátával és nem egy friss
bucival:)))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!