A szobabiciklizés mennyire hatásos?
Figyelt kérdés
nem azt szeretném tudni, hogy a futás sokkal jobb. azt szeretném tudni, mennyire hatásos? napi 2-3 óra hetente mondjuk 4-5x? használna valamit, ha mellette igen keveset, és jókat eszem? (saláták, csirkehús)
160/80 N
2014. febr. 1. 21:56
11/15 A kérdező kommentje:
futni nem fogok, jelenleg a biciklire is erősen spórolnom kell, így nem igen van másra pénzem, hacsak nem létszükség...
2014. febr. 2. 10:59
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Az erős tempójú séta is ugyanazzal az élettani hatást gyakorolja, mint a futás, csak vigye fel a pulzusod, ehhez nem kell spórolni sem.
13/15 A kérdező kommentje:
nem szeretném magyarázni a dolgot. kérdésem a biciklizésre összpontosult és azt is szeretném csinálni
2014. febr. 2. 14:50
14/15 anonim válasza:
válasza:HA 4 ütemű fekvőtámaszt csinálsz, az is jó, bármi, ami felemeli a pulzust és megtartja egy szinten, ennyi az egész lényege.
15/15 A kérdező kommentje:
Gyerekek... lécci... SZOBABICIKLIZÉS...
2014. febr. 3. 10:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!