A kerékpározás és/vagy szobabiciklizés hatásos fogyáshoz illetve hasizom erősítéséhez?
Figyelt kérdés
2012. aug. 19. 16:18
1/2 anonim válasza:
Fogyáshoz mindenképp,de ahhoz hogy a hasizmodat erősítsd,ahhoz több kell..
2/2 poiu 
válasza:
válasza:Fogyáshoz: intervallum tréning. Ha csak tekerészel TV nézés közben nem sokat ér, nem fölösleges, de nem elég hatékony. Intervallum tréninggel 10 perc alatt végzel.
A bicajozás kardio és nem épít izmot. Ahhoz más program kell: csak hasizmot nem érdemes fejleszteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!