Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Sokat ettem ma? Hogy kéne...

Sokat ettem ma? Hogy kéne étkeznem? Szeretnék fogyni! Ma még nem fogyóztam, de el szerentém kezdeni, kb ilyen egy napi étrendem ahogy most leirtam! Mindennap rengeteget sétálok, sok heyre gyalog járok, heti szinten taposok gépen, és néha kondi!

Figyelt kérdés

reggel 9 körül: 1 sajtos rudacska

1körül: egy nagyon kicsi adag fokhagymakrémleves, utána egy nagyon könnyű sajtos zsemlét elcsipegettem

5körül: zöldsaláta,és egy sajtos zsemle

2014. jan. 29. 21:40

❮ 1 2

11/11 VWXYZZS

válasza:

Személyes tapasztalat: body.builder.hu. Ott hülyeséget nem fogsz találni. Tessék.

2014. jan. 30. 13:09

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha hús, zöldséget, gyümölcsöt eszek tojast, halat nincs nasi keksz stb. és mellette tornazok mindig Akkor már tudok fogyni pár kilot?

Hát, én nem vagyok egyáltalán kövér, sőt sokan azt mondják, hogy sovány vagyok mivel : 164 cm-vagyok és 55 kb. de én akkor is, fogyni szeretnék legalább 5 kilót....

Hogy tudnék fogyni?

Hogyan tudnék gyorsan fogyni?

Ha mostantól egyáltalán nem használok liftet, és naponta többször gyalog megyek fel a 9. -re, akkor fogyni fogok hosszútávon, vagy ez annyira kevés mozgás, hogy nem...

Ballagásig leakarok fogyni kb 10 kilót. TEsi órán rendesen megcsinálom a feladatokat. Visszajárok dsk-ra és mindenre ami van gyalog.! Naponta 5x eszem és sok gyümölcs, zöldség?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!