Hogy tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
14 éves fiú vagyok, súlyom 80kg 175 cm magas vagyok nemtudom mivel tudnék fogyni..
65kg-ra szeretnék lemenni, milyen módszerrel lehet?
mármint sok mozgás stb...
2014. jan. 29. 15:20
1/3 Belina Bence válasza:
Minden nap sportolj, egyél keveset és van egy mondás is: Reggelizz úgy mint egy császár, ebédelj úgy mint egy király és vacsorázz úgy mint egy koldus. Ergo vagyira csak gyümölcs, és 18:00 után ne egyél nagyon. Meg persze sport, meg figyelj az étrendedre.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2014. jan. 30. 16:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!