fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 21 éves,175 cm 62 kg nőnek,...

21 éves,175 cm 62 kg nőnek, hány %-nak kéne lennie a testzsírszázaléknak?

Figyelt kérdés

#testzsír
2014. jan. 25. 16:48
 1/5 anonim ***** válasza:

20 és 24 % között.

[link]

2014. jan. 25. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
nekem 20.7, akkor jó :), mert valahol itt olvastam,hogy 12 alatt kell lennie
2014. jan. 25. 17:37
 3/5 anonim ***** válasza:

Jaj, dehogy!

Az esszenciális zsírszázalék van nőknél 12 % körül!

Ez alá tilos, de még nagyon megközelíteni sem ajánlott!

Van, akinél már 15 % körül megszűnik a menstruáció.

2014. jan. 25. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Ha testépítő pasi vagy, akkor tényleg eredményesebb 8-10%-os testzsírral versenyezni. De van egy olyan érzésem, hogy nem vagy az.:D
2014. jan. 25. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 VWXYZZS ***** válasza:
8-10 férfiaknál esetleg :-D
2014. jan. 26. 03:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!