2 napja nem aludtam, stresszek, most voltak a vizsgáim, rosszul vagyok, energiátlan, fáj a fejem és bezabáltam ma?
Figyelt kérdés
Szerintetek mennyit hízhatok, mi ütött belém, miért történik ez a zabálás pont velem?
húst, tojást, zöldséget, gyümölcsöt, túrót és némi kis olajos magvat szoktam csak enni
2014. jan. 14. 19:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert stresszes időszakban vagy, nyugi, ha egy kicsit pihensz (kipróbálhatnád a meditációt, jógát stb., esetleg egy kis sport is levezetheti a felgyülemlett feszültséget), akkor helyreáll minden.
Van, aki ilyen helyzetben képtelen enni, van aki rengeteget kezd enni, nem te vagy az egyetlen. :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:nem lesz bajod egy bezabálástól :D gondolj bele, ha pl 1800 kcalt égetsz és 1200at eszel diéta alatt, akkor ha egy nap 600al túlléped a keretet akkor is csak annyi történik, hogy nem történik semmi :D ha meg 2000 vagy többet eszel az se olyan nagy traédia :) ne aggódj
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!