Akik megisszák a napi ajánlott 2-2,5 liter vizet (folyadékot), hogy bírják ki állandó wc-re szaladgálás nélkül?

hát én már jó ideje azt csinálom (itthon) hogy behozok egy 1,5 literes vizet és azt iszom, és egyáltalán nem vagyok hozzászokva... de nekem a moziban is ha megiszok 2-3 dl vizet már ki kell mennem közben.. lehet én ilyen vagyok, vagy valami bajom van :D

suliban nem is szoktam nagyon inni, főleg most már egyetemen, nem bírnék 1,5 órát úgy ülni hogy előtte iszok

Nem fogyózok és nem sportolok, de már évek óta odafigyelek, hogy nap közben óránként 1-2 deci vizet megigyak. Először néhány hétig viszonylag sűrűn kellett vécére járnom, mostanában naponta kb. 3-4 alkalommal megyek. Alapból 8 órás műszakjaim lennének, de gyakran van, hogy ehelyett 12-16 órát kell bent lenni, viszont legalább pihenőket ennek megfelelő arányban kapok, kb. 4 óránként. Így a vécézés nem probléma.

Egyébként tévedés, hogy akkor kell inni, amikor szomjas vagy. A szomjúság nem a kiszáradás megelőzésére szolgál, hanem már magának a kiszáradásnak az első jele.