Hogyan lehet combra és hasra fogyni?
Figyelt kérdés
Sajnos karàcsonykor feljöttek a combomra ès a hasamra a kilók. Inkàbb tornàzni szeretnèk. Egèszsègesen tàplálkozom. Mindig is vèkony voltam. Milyen gyakorlatokat kéne vègeznem?2014. jan. 11. 14:49
1/2 anonim válasza:
Nem lehet csak innen vagy onnan fogyni. A tested egyszerre égeti a zsírt mindenhonnan. Ha tornázol,izmosodni fogsz,tehát a zsír helyén megjelenik az izom.
Csinálj felüléseket,hasprést,combra pedig jó a guggolás vagy ha lefekszel a földre és emelgeted a lábadat. A végén még kockás hasad lesz. :)
2/2 anonim válasza:
èn zumbäztam minden nap 2orat a vègèn 50ven hasizmot csinältam ès 6ora utän csak gyümölcsöt ettem de egèsz nap ettem normälisan ebèdet meg reggelit is,csak most babät värok ès igy nem birom folytatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!