13 évesen fél óra futás elég minden este? És közben 2-3szor meg lehet állni pihenni?
Figyelt kérdés
2014. jan. 10. 20:24
1/1 anonim válasza:
Asszem - a zsíregéteshez: az aerob mozgásnál a test 45 perc után kezdi lebontani a zsírt.
Fuss lassú tempóban, hogy végig tudj rendesen mondani egy mondatot.
A semminél egyébként több.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!