Kora reggel, vagy este hatásosabb a futás?
Figyelt kérdés
2013. jún. 14. 21:34
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem este.Én is este futok , és már 1hónap alatt 6kilót fogytam .
2/7 anonim válasza:
válasza:Reggel,mivel felpörgeti az anyagcserét és egész nap jobban dolgozik ezáltal a szervezeted.
ha fanatikus vagy akkor pedig még reggeli előtt futsz...ilyenkor kénytelen közvetlen az elraktározott zsírokhoz nyúlni.
Ezt persze nem mindenki bírja és nem is létfontosságú,csak egy plusz.
3/7 Archi^^ válasza:
Teljesen a mindegy. A lényeg, hogy csináld! :)
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Hol van az el, ami alapján 'hatásos' ? Pontosan milyen hatásról van szó?
Intenzív edzés hormonális jó hatása, növeli az inzulinérzékenységet? Hogyan futnál? Mit edzenél mellette? Hogyan eszel?
7/7 A kérdező kommentje:
1-masfel orat. (10km)
2013. jún. 16. 11:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!