HOGY FOGGYAK EGÉSZSÉGESEN?

Figyelt kérdés

nem gyógyszer

2013. dec. 30. 19:50

1/3 anonim

válasza:

Caps Lock nélkül!

Így: Mozogj rendszeresen. Több kisebbre oszt el az étkezést, amiben a zöldség és gyümölcs legyen a hangsúlyos. Sovány fehér húsokat fogyassz.

Hagyd el teljesen a gabonafélékből készült élelmiszereket, de legalább cseréld gluténmentes, teljes kiörlésűre.

Ha eddig ittál cukrosz üdítőket, azt hagyd el teljesen. Édesítéshez használjálj steviát, nyírfacukrot, mézet.

2013. dec. 30. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Noémi, fogyás helyett forgasd inkább a nyelvtan könyvedet, többre viszed majd. És talán többet nem írod azt, hogy "foggyak"....

2013. dec. 30. 20:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

1. válasz eléggé rendben van, szóval úgy.

2013. dec. 31. 18:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

47 kilo vagyok lány 12 éves és 165 centi hány kilot foggyak le és hogy?

Hogy foggyak le? Az egészséges táplálkozós-sportolásos módszert már próbáltam.11/L

Miért nem fogyok ha egészségesen táplálkozom és keveset, csak akkor fogyok ha koplalok?

Csípőről tudok majd ugy fogyni hogy kocogok heti 4x 50-60 percet plusz erősitek és egészségesen eszek mellé? Hús, zöldség, gyümölcs.

úgy is lehet fogyni hogy nem tornazok, mozgok semmit de egészségesen eszek?

Ha tényleg csak egészségesen eszek mértékkel és futok heti 4x durván 50 perceket akkor elkezdődik a fogyás?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!