5kg kell leadnom. Hogy csináljam? Elvontam magamtól a kenyeret, tésztát, édességeket sok gyümölcsöt eszek. Naponta 1-2órát sportolok de a mérleg mutatója nem mozdul. Mit csináljak?
Figyelt kérdés
2009. nov. 26. 15:40
1/17 anonim 
válasza:
válasza:mennyi ideje csinálod? mert nem mindegy, hogy pld. 5 napja, vagy két hónapja? :)))
2/17 A kérdező kommentje:
Hááát 3 hete!De ennyi idő alatt 1kg se jön le?
2009. nov. 26. 15:51
3/17 anonim válasza:
válasza:3 hete?? akkor valami tényleg nem ok... hogy étkezel, hányszor egy nap és mit?
4/17 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy nem megfelelő gyümölcsöt eszel, vagy sokat? A gyümölcsben is van gyümölccukor... szóval nem mindegy, hogy egy alma-egy kiwi az uzsonnád, vagy pedig két banán, 8 kiwi.. :)
5/17 anonim 
válasza:
válasza:a napi 1-2 óra sport az elég sok, nem lehet, hogy izmosodtál és azért nem változott a súlyod? cm-ekben változott valamit a tested?
6/17 A kérdező kommentje:
Naponta 5x eszek keveset.3-5 almát ritkán narancsot de ennél kevesebbet.Natur müzlit rengeteget.Ugy mond ez a nasim.
2009. nov. 26. 16:09
7/17 A kérdező kommentje:
Nem igazán szoktam mérni a centieimet.
2009. nov. 26. 16:10
8/17 anonim válasza:
válasza:Ha valóban ennyit sportolsz a diéta mellett, akkor az izomtömeged növekedett. És az izom nehezebb, mint a háj. Ne kilóban, hanem centiben mérd magad. Mérd le a comb-, has-, derék-, csípő- mellkörfogatod, jegezd fel, és ezt ellenőrizd két hetente.
9/17 A kérdező kommentje:
Ok.Hogy lehet az úszógumit kisebbíteni,a hasat laposítani?
2009. nov. 26. 16:14
10/17 A kérdező kommentje:
Oh,és combról hogy lehet fogyni?
2009. nov. 26. 16:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!