Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Azt olvastam hogy nem szabad...

Azt olvastam hogy nem szabad tulzásba vinni a tornázást! Ez igaz?

Figyelt kérdés

A minden napi kemény torna tulzás?

2009. nov. 22. 21:42

❮ 1 2

11/12 A kérdező kommentje:

Persze értem! Csak szeretnék fogyni:) és ezért inkább szenvedek és minden nap tornázom... erre értem hogy az miért baj? mármint fogyás szempontjából

2009. nov. 23. 22:00

12/12 anonim

válasza:

Ha fiatal vagy, és nem vagy hozzászokva, akkor a fejlődésedre kihathat, a még nem kifejlett csontokat erőlteted. Szerintem a lényeg a fokozatosságban rejlik, akkor nem lehet nagy baj. Tény, hogy van pár sport, amivel szét tudja az ember magát(a szívét) hajtani, de sztem az átlagos tornával nem nagyon lehet.

2009. nov. 23. 23:32

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Az a kérdésem, h szeretnék lefogyni 10kg-ot és ezért hetente járok el 2x alakformáló tornára és vettem egy szoba biciklit is, de ugyanugy eszek mint eddig, akkor...

Azt olvastam h 2200 kaloriát elég bevinnem ha hetente 0,5-1 kilot akarok fogyni. Fehérjébol 820, zsírbol 744, sznhidrtábol 633. Szerintetek igaz lehet ez az...

Valahol azt olvastam, hogy akkor megfelelő "nagyságú" a has, ha fekve a bordákkal egy szintben van. Ez igaz?

1,5 hónapja csak updat 1-s kódot eszek és csak 2,5kg ment le! Ez normális, amiket olvastam mindenkinek többet sikerült leadnia! Mi lehet ennek az oka?!

A neten olvastam hogy nem egeszseges sőt függőseget okoz a bifidusos danon joghurt. Ez igaz lehet? Rengeteg helyen láttam már!

Itt olvastam valahol hogy nem lehet betonon futni ez igaz? Ha igen miért nem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!