fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért hízok? 13/L

Miért hízok? 13/L

Figyelt kérdés
160-162 cm vagyok, és 56 kg!!! Nem olyan rég még 53 voltam. Nem zabálok sokat, néha kicsit többet eszem, de ez nincs mindennap. Még is hízok.:( Ja és rendszeresen mozgok.

#fogyás #hízás
2013. dec. 5. 16:43
1 2 ❯
 1/17 A kérdező kommentje:

Kérlek, írjatok.:(

Nem látszik, hogy híztam volna, így is van felesleg a csípőmön, hasamon, és a combomon...:(

2013. dec. 5. 17:27
 2/17 Binuus válasza:
szálkásító diéta...de szerintem ha még tini vagy akkor nőni fogsz,így egyre véknyabb leszel..De mozogj rendszeresen!:)
2013. dec. 5. 17:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 A kérdező kommentje:
Mindennap meg van az 5 km bicajozás iskolába, reggel csak egy melegszendvics, iskolában 1 szendvics (vaj, pick szalámi, sajt) 1 liter tea, meg vizet iszok még, meg pár kocka csoki. Ilyeneket eszek egy nap, ez mindig is így volt, és még is hízok.:(
2013. dec. 5. 17:34
 4/17 anonim válasza:
nem is csodalom, egyel gyumolcsoket es zoldsegeket is, etkezz egeszsegesebben
2013. dec. 5. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:
Szerintem a biciklizés leviszi és nem kell aggódnod a súlyod miatt.Kehet nőttél/izmosodtál, az is hízással jár.:)
2013. dec. 5. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:

1. Kevés sportolás/mozgás

2. Az a kevés étel is lehet hizlaló.

3. valamilyen betegség

4. nem tudom, más is lehet

2013. dec. 5. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 A kérdező kommentje:

Na mindegy, mostantól odafigyelek mindenre.:D Sok gyümölcs, zöldség.:D Csak az a baj, hogy anyáék sok húst meg krumplit meg ilyesmit sütnek-főznek, és izélik, hogy kell a szénhidrát, meg ha nem eszek, kórházba kerülök, anorexiás leszek. Aha.

Köszönöm a válaszokat, már tényleg fogok figyelni az étkezésre, meg hogy eleget mozogjak.

2013. dec. 5. 19:20
 8/17 anonim ***** válasza:

Akkor egyél húst, köretnek savanyúság vagy zöldség, és 1-2 szem vagy kanál krumpli vagy rizs.

Amúgy a zöldség, gyümölcs is szénhidrát.

Szendvicsnek felejtsd el, helyette főtt tojás szeletek, sovány sajt és zöldség.

2013. dec. 5. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:

Azért hízol, mert


1. alapvetően még fejlődésben vagy, tehát az egész tested még nő. Nem csak a zsírszöveted, tehát ez nem igazán hízás.


2. konkrétan hízni azért hízol, mert olyan kajákat eszel amik nem is igazán alkalmasak emberi fogyasztásra, magas az inzulinszinted, ez pedig kóros mértékű zsírraktározáshoz, avagy 'hízáshoz' vezet.

2013. dec. 5. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:

A zöldség szénhidrát?


És mégis írja már le nekem valaki, mekkora inzulinválaszt okoz a zöldség..

Hát jóval kisebbet mint egy zsírszegény sajt. Na ez a lényeg. Pedig a sajt az nem szénhidrát, de hát érteni kéne a témát, és nem 'szénhidrátozni'. A zöldségek jó kaják, mert nem minden szénhidrát egyforma.

2013. dec. 5. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!