Miért van ez? Szeptemberben kezdtem el az egészségesebb táplálkozást, és a tornát. Most mégis feljött fél kiló.

Nem eszem édességet,nem iszim szénsavas lötyit,csak vizet.Nem eszem fehér kenyeret és tésztát,csak korpás zsömit szoktam naponta kettőt.Sok gyümit eszem,és joghurtot.Kezdéskor szobabicajoztam,most tornázom rosszabb napokon fél órát,ha teng bennem az energia egy óra a torna,de van hogy kettőt is lenyomok.Jó kis ritmusos izzasztó gyakorlatokat csinálok.Érzem a ruháimon,hogy fogytam,mindeggyik bővebb egy kicsit,(két hónap alatt 4,5kilót)a mérleg mégis többet mutat,mint eddig.Ugyan abban az időben mérekeztem mind szoktam.Két étkezés közt.Lehet ilyen rövid idő alatt izmot növeszteni?