Hogy fogyhatna le az öcsém? Minden segítséget köszönök!
Figyelt kérdés
14 éves fiú az öcsém és elég puhány. Szinte semmi izom sincs rajta, a hasa meg nagy, kerek és puha. Olyan az alkata hogy teljesen vékony és csak a hasára hízik. Nagyon gyenge a hasizma ezért remeg az egész mint a kocsonya. Hogy fogyhatna?2013. nov. 29. 19:34
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sehogy, ha ő nem akar.
Egyébként meg úgy, mint bárki más: értelmes diétával (NEM koplalással) és mozgással, hogy feszes legyen.
2/3 Mi közöd Tőle 
válasza:
válasza:Értelmes ételeket kéne vele etetni. Nem kakaót kiflivel, csokoládét süteménnyel, vagy éppen gumicukrot gabonapehellyel, meg cukrozott üdítő hegyekkel. Fehérje, zsír, zöldségek, gyümölcsök, magvak vízzel, mindez k.o.r.l.á.t.l.a.n mennyiségben. Nem olyan nehéz. Kezdetben nyilván lesz hiszti a fentiek hiányában, de jól fog lakni a rendes étrenddel. Akkor majd hirtelen meg fog változni az élete.
3/3 anonim válasza:
válasza:Alapvetően tényleg nem kéne szemét kajákat ennie, de 14 évesen még bőven abban a korban van, amikor akár ehet szemét kajákat is, ha megvan a megfelelő fehérje- és mikrotápanyag-bevitele ÉS mellette sportol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!