Milyen aerobic videóval formáljátok a testeteket és javítjátok a mozgásotokat? Carmen Electráét kipróbálnátok?

én a napokban akadtam rá, már kicsit untam a norbit meg a rékát. igen nem rossz mozgás, pláne hogy 50 perc míg a többieké átlag 40, de be kell vallani jóval lazább, de: szuperul izomlázat csinál azokona helyeket ahol a többi nem, pl comb külső része fenék stb. meg érdekes és nem mellesleg a pasimnak is bejön, én ilyen lazázós napokon megcsinálom meg mellé egy 10 perc hasizmot, jó kis izomlázam van utána, szóal hajrá!