Ha most fogyok akkor mindenhonnan fogyok? Mert én karrol, csípőről, combrol akarok első sorban fogyni.

Fogysz mindenhonnan, de lehet hogy nem ugyanolyan mértékben. Genetikától függ, hogy honnan megy le jobban.

Ha nem eszel sok fehérjét, vékonyabb leszel, viszont nem a zsír fog eltűnni, hanem az izom. Szóval hájas maradsz ugyanúgy, csak a térfogatod lesz kisebb.

Nem lehet megválaszolni a kérdésed.

Egyél jól, eddz ügyesen, és meglátod mit tudsz kihozni magadból.

Sok fehérjét senkinek sem kell ennie, nem attól leszel feszes vagy puha, hogy sok vagy kevés fehérjét eszel.