Minden nap tornászom, ki tud egy jó talán brutális étrendet hogy még 20 kg-ot fogjak?
Figyelt kérdés
2013. nov. 6. 21:18
1/2 A kérdező kommentje:
*fogyjak
2013. nov. 6. 21:19
2/2 anonim 
válasza:
válasza:mikor nem edzel: natúr csirke, párolt zöldség, tojás (minden étkezésben szinte), edzés napokon edzés után : barna rizs vagy zab két étkezésben lehet, edzés után rögtön legyen az első, ha este van edzésed akkor csak 1 étkezésben lesz. és valami alap vitamin csomag + magvak erre kéne törekedni attól függően mennyi pénzed van rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!