Hogyan lehet minél hamarabb lefogyni?
Figyelt kérdés
tudnátok tanácsot adni, hogy mit egyek, hogy lefoggyak??
előre is köszönöm
2013. okt. 31. 15:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hány kg vagy, mennyit akarsz fogyni, sportolsz-e, miket eszel??... Ha ezeket megmondod akkor tudok/unk segíteni
2/4 A kérdező kommentje:
90kg vagyok
15-20kg-ot szeretnék fogyni
most nem sportolok mert szar a térdem
de előtte fociztam és kézilabdáztam
szendvics,chipsz de abból 1nap 3 csomaggal
pizza, hot dog, tészták
ezeket eszem és 1 nap kb 5-6 alkalommal kajálok
2013. nov. 1. 12:33
3/4 anonim válasza:
válasza:menj úszni,jóga,esetleg biciklizés és erősítés nézd meg mennyire bírja térded (vagy kérd ki egy személyi edző tanácsát)
A kajákat amiket leírtál mind elfelejtheted ha ténleg le akarsz fogyni, ezeknél anti-diétásabb kaják nincsenek:S Hal,hús,tojás,zöldségek,túró ez adja az étrended 95%-át kb.Sok sikert
4/4 A kérdező kommentje:
úszni azt nem tudok
a jógát azt kipróbálom
biciklizni azt szoktam
köszönöm a tanácsokat
remélem sikerülni fog
2013. nov. 1. 22:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!