Milyen sportok, gyakorlatok vannak vádli karcsúsítására?
Figyelt kérdés
Mióta majdnem minden nap edzek ( ki-box, step, guggolások, gyaloglás) azóta úgy tűnik egyre vastagabb a vádlim, és én ezt nem szeretném! Ami fura, hogy a combom közben meg vékonyabb.2009. nov. 11. 11:35
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet vékonyítani, mivel a vörös és fehér típusú izomrostok aránya genetikailag meghatározott.
A fehér erősebb, gyorsan képes növekedni, viszont nem képes kitartó munkára. Vádliban a vörös, kitartó, nehezen fejleszthető szövetek vannak többségben, legalábbis a legtöbb embernél.
Nézd meg a szüleid vádliját, ha az övék is vastag, akkor nem tudsz mit csinálni.
Ne csinálj rövidtávú, nagy erőkifejtést igénylő izommunkát.
2/2 anonim válasza:
válasza:tobbet gugolj es nem fog latszani a "nagy vadli"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!