Lehetséges így?
Figyelt kérdés
Súlyt szeretnék tartani, főleg húst, zöldségeket, gyümölcsöt ennék, de néha 1-2 krumpli, egy kis barna rizs is menne. Sajnos nincs lehetőségem mindig olyan ételeket enni amik 100%-ig egészségesek, de 80%-ban próbálkozom.
15/L
2013. szept. 16. 21:19
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez így nem tűnik ám rossznak. :)
2/5 anonim válasza:
válasza:Súlytartáshoz lehet enni barna rizst és krumplit is (a sült krumpli kerülendő). Ezek nem egészségtelenek, sőt, mindegyik más dologra jó. A barna rizsben rengeteg ásványi anyag van, a krumpli pedig segít megelőzni a vastagbélrákot.
3/5 anonim válasza:
válasza:LOL.
Krumplival és rizzsel egy kib.s.zott jobb világért, világbékéért.
4/5 A kérdező kommentje:
Direkt írtam kort is. Nem merek nagyon megvonni mindent magamtól, még fejlődők. De cukros dolgokkal sem akarom magam tömni, nem erről van szó, de a teljes kiőrlésű dolgok még mindig jobbak, mint a simák, legalábbis én így értem el a mostani súlyomat.
2013. szept. 16. 21:30
5/5 anonim válasza:
válasza:Igazából én súlytartáshoz minden nap eszek rizst meg krumplit, de mellette muszáj volt a mozgásom is visszavenni amennyire csak lehetett,mert nekem minimum ennyi szénhidrát kell a fogyás leállításágoz. (Ergo hízni nem hízok, még akkor is inkább megy le, ha ezekből túl keveset eszek)
Amúgy nem tudom hogy lehet CSAK húson zöldségen és gyümölcsön élni..:D
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!