Alapanyagcsere?
Figyelt kérdés
Az alapanyagcsere az azt jelenti,hogy ha pl nekem 1500 akkor ha egésznap fekszem és mondjuk 1500 kcalt eszek meg akkor az sak a szerveim ellátására szolgál?2013. szept. 14. 16:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen de elsősorban az izomzatod igényel energiát, még nyugalmi állapotban is. A kalkulátorok azonban csak egy átlagos értéket adnak a testsúlyodra vonatkoztatva, ami szélsőséges esetben teljesen eltérő is lehet a valóságtól. De kiindulásnak jó figyelembe venni.
2/3 A kérdező kommentje:
köszönöm:)
2013. szept. 14. 18:01
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Első jól írta, de ha fogyni szeretnél akkor nem feltétlenül a kalóriaszámolgatás a legjobb, sőt. Ez csak egy kiragadott dolog. A szervezet működése viszont összetett, szóval nem érdemes ilyen részletekbe bonyolódni.
Egy kiegyensúlyozott egészséges étrend mindenkinél beállítja az ideális testsúlyt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!