Unnie kérdése:
Hogyha egy nap 1000 kcal-t viszek be, és helyben futok napi 1 órát és erősítek (pl. : hasprés stb. ) akkor egy hét alatt lefogyok 1 kg-ot?
Figyelt kérdés
168/62 kg vagyok! 1 nap sétálnék is 1-2 órát,hogy ne csak otthon legyek.Elkerülném a cukros és zsíros kajákat! Így fogyhatok?2013. aug. 28. 21:22
11/13 A kérdező kommentje:
Joghurtok közül vagy kefirt,vagy pedig diétás joghurtot /amiben kevés cukor van/.. Azért nem akarok a lecsóba szalonnát tenni,mert zsíros. Gondoltam arra is,hogy futás helyett inkább táncolok 1 órát.^^
2013. aug. 30. 10:23
12/13 Sowilo 
válasza:
válasza:De azt értsd meg, hogy nem az állati zsíroktól fogsz elhízni. Ezt a női magazinok meg a hasonlóan kritikán aluli, de sajnos rendkívül divatos források nevelik az emberbe. Tökéletesen meg tudod emészteni, és fel tudod használni energiaforrásként amikor magas oxigénfelvétellel járó mozgást végzel.
Ami hízlal, az a szénhidrát. A zsír szerinted szénhidrát?
13/13 anonim 
válasza:
válasza:a joghurt nem étel, fogyáskor meg necces.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!