Ez jó 1000 kcal-os diétának?
Figyelt kérdés
Reggel mivel suliban vagyok viszek t.k kenyérböl 2 szendvicset, egy almát és egy túrórudit, ez olyan 500-600 kcal, 4 kor eszek két zacskós levest ami 200 kcal (1 tasak 100 kcal)
vacsira meg már csak 1 joghurtot + mellé napi 1-2 óra sport! Jó ez ? Ha nem, akkor mi az amiben hibázok ?
2009. okt. 31. 14:12
11/13 A kérdező kommentje:
nem is koplalni akartam, már bocsi, mint írtam ha nincs itthon csa knagyon egészségtelen kaja akkor ennék ilyen levest, amúgy meg sztem egyáltalán nem koplalós, és azt is írtam hogy 1-2 órát mozognék, azért szerintem én messze vagyok ezektöl a koplalos hánytatós, gyógyszeres lányoktól..
2009. nov. 1. 14:57
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Megint az első vagyok.Ismerve a korodat,mozgáson kívül,nem kell semmi extra dolgot tenned.Az én fiam a magasságához és a korához képest a bmi alapján KÓROSAN ELHÍZOTT.Megkérdeztem egy orvosszakértőt mit javasol?,erre azt mondta,intenzív mozgás,és egészséges táplálkozás,mert még növésben van,akár csak te.Mozogj rendesen,egyél egészségesen.
13/13 anonim 
válasza:
válasza:Kérdezted, hogy jó diéta-e. Válaszoltuk, hogy nem. (Idősebbek és olvasottabbak, tájékozottabbak vagyunk.)Ez még 1000 kcal sincs, ilyen diétához folyamatos orvosi felügyelet kell, mert teljesen felborul a szervezet energia-és tápanyagháztartása, és csak súlyos elhízás esetén van rá szükség. Ez a te életed, ha a tanácsunkat nem akarod elfogadni, az a te döntésed, mi ennél többet nem tudunk érted tenni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!